- Kategoria: Dla dzieci - Uzależnienia behawioralne - Co to znaczy uzależnić się od wykonywania jakiejś czynności?
Co to znaczy uzależnić się od wykonywania czynności?
Spróbuj przypomnieć sobie wszystkie czynności, które musisz codziennie wykonywać. Następnie wybierz tę spośród nich, którą lubisz wykonywać najbardziej:
Moja ulubiona czynność ……………………………
A teraz wyobraź sobie, że przez miesiąc wykonujesz tylko tę czynność. Jak myślisz, w jakim będziesz stanie po miesiącu wykonywania tylko tej jednej czynności? Wyobraź sobie i zapisz przynajmniej 6 konsekwencji związanych ze zdrowiem, relacjami z ludźmi i Twoim samopoczuciem, których mó(o)gł(a)byś doświadczyć po takim eksperymencie:
Moje zdrowie…………………………
Moje relacje z rodziną/ kolegami/ koleżankami/ nauczycielami ….…………………
Moje samopoczucie …………………………
Dla utrzymania zdrowia i normalnego funkcjonowania potrzebne jest wykonywanie różnorodnych czynności. Kiedy jedna z nich zaczyna przeważać nad innymi, robi się niebezpiecznie...
A teraz wyobraź sobie, że przez miesiąc wykonujesz tylko tę czynność. Jak myślisz, w jakim będziesz stanie po miesiącu wykonywania tylko tej jednej czynności? Wyobraź sobie i zapisz przynajmniej 6 konsekwencji związanych ze zdrowiem, relacjami z ludźmi i Twoim samopoczuciem, których mó(o)gł(a)byś doświadczyć po takim eksperymencie:
Moje zdrowie…………………………
Moje relacje z rodziną/ kolegami/ koleżankami/ nauczycielami ….…………………
Moje samopoczucie …………………………
Dla utrzymania zdrowia i normalnego funkcjonowania potrzebne jest wykonywanie różnorodnych czynności. Kiedy jedna z nich zaczyna przeważać nad innymi, robi się niebezpiecznie...
Tweet