• Kategoria: Dla dzieci - Uzależnienia behawioralne - Co to znaczy uzależnić się od wykonywania jakiejś czynności?

Spróbuj przypomnieć sobie wszystkie czynności, które musisz codziennie wykonywać. Następnie wybierz tę spośród nich, którą lubisz wykonywać najbardziej:

Moja ulubiona czynność ……………………………
A teraz wyobraź sobie, że przez miesiąc wykonujesz tylko tę czynność. Jak myślisz, w jakim będziesz stanie po miesiącu wykonywania tylko tej jednej czynności? Wyobraź sobie i zapisz przynajmniej 6 konsekwencji związanych ze zdrowiem, relacjami z ludźmi i Twoim samopoczuciem, których mó(o)gł(a)byś doświadczyć po takim eksperymencie:
Moje zdrowie…………………………
Moje relacje z rodziną/ kolegami/ koleżankami/ nauczycielami ….…………………
Moje samopoczucie …………………………
Dla utrzymania zdrowia i normalnego funkcjonowania potrzebne jest wykonywanie różnorodnych czynności. Kiedy jedna z nich zaczyna przeważać nad innymi, robi się niebezpiecznie...
 
 
 
Tweet