• Kategoria: Scenariusze zajęć psychoedukacyjnych : Gimnazjum/Szkoła Ponadgimnazjalna

Poniżej prezentujemy scenariusze zajęć psychoedukacyjnych z zakresu profilaktyki uzależnień behawioralnych, skierowane do młodzieży gimnazjalnej i licealnej. Zostały one opracowane przez Karolinę Van Laerę i Kingę Sochocką (Kaczmarek) w latach 2012 – 2013. Ukazywały się w miesięczniku Remedium w ramach projektów finansowanych ze środków Funduszu Rozwiązywania Problemów Hazardowych będących w dyspozycji Ministerstwa Zdrowia.
 
Umiejętności chroniące przed nałogowymi zachowaniami
Komunikacja interpersonalna
Scenariusz nr 1:
Temat zajęć: Emocje na językach!
Cele zajęć:
  • nauczenie umiejętności nazywania uczuć;
  • wzmocnienie postawy szacunku dla siebie i innych;
  • ćwiczenie umiejętności posługiwania się komunikatem JA.
Czas trwania: 2x45 min.
Scenariusz do pobrania: Komunikacja_Remedium_VI_2013_str_4_5
 
Scenariusz nr 2:
Temat zajęć: Języka szakala a język żyrafy!
Cele zajęć:
  • zwiększenie umiejętności posługiwania się komunikacją bez przemocy;
  • zwiększenie umiejętności rozpoznawania konstruktywnego i niekonstruktywnego porozumiewania się w grupie.
Czas trwania: 2x45 min.
Scenariusz do pobrania: Komunikacja_Remedium_VI_2013_str_5_6
 
Scenariusz nr 3:
Temat zajęć: Zrozumieć siebie i innych – o sztuce aktywnego słuchania!
Cele zajęć:
  • rozwinięcie umiejętności komunikacji niewerbalnej;
  • przećwiczenie umiejętności aktywnego słuchania.
Czas trwania: 2x45 min.
Scenariusz do pobrania: Komunikacja_Remedium_VI_2013_str_6_7
 
Asertywność
Scenariusz nr 1:
Temat zajęć: Czy warto być asertywnym?
Cele zajęć:
  • wzrost wiedzy na temat postaw: asertywnej, uległej i agresywnej;
  • zwiększenie umiejętności asertywnego komunikowania się;
  • zwiększenie świadomości osobistych praw.
Czas trwania: 2x45 min.
Scenariusz do pobrania: Asertywnosc_Remedium_V_2013_str_4_5
 
Scenariusz nr 2:
Temat zajęć: Granice akceptacji – asertywna odmowa.
Cele zajęć:
  • zwiększenie umiejętności asertywnego odmawiania;
  • umocnienie postaw szacunku dla swoich granic i granic drugiego człowieka.
Czas trwania: 2x45 min.
Scenariusz do pobrania: Asertywnosc_Remedium_V_2013_str_5_6
 
Scenariusz nr 3:
Temat zajęć: Krytyka czy informacja zwrotna?
Cele zajęć:
  • zwiększenie umiejętności formułowania konstruktywnych informacji zwrotnych;
  • wzrost umiejętności posługiwania się komunikatem JA;
  • wzrost umiejętności służących budowaniu relacji i współpracy.
Czas trwania: 2x45 min.
Scenariusz do pobrania: Asertywnosc_Remedium_V_2013_str_6_7
 
Emocje i stres
Scenariusz nr 1:
Temat zajęć: Emocjonalny zawrót głowy
Cele zajęć:
  • nauczenie umiejętności rozpoznawania i nazywania przeżywanych przez siebie emocji;
  • diagnoza własnych sposobów radzenia sobie z emocjami;
  • ograniczenie niekonstruktywnych sposobów radzenia sobie z negatywnymi emocjami.
Czas trwania: 2 x 45 min.
Scenariusz do pobrania: Emocje_i_stres_Remedium_VII_2013_str_4_5
 
Scenariusz nr 2:
Temat zajęć: Do czego służy złość?
Cele zajęć:
  • rozwinięcie umiejętności konstruktywnego radzenia sobie ze złością;
  • zwiększenie wiedzy na temat sposobów radzenia sobie ze złością;
  • ograniczanie niekonstruktywnych sposobów radzenia sobie ze złością.
Czas trwania: 2 x 45 min.
Scenariusz do pobrania: Emocje_i_stres_Remedium_XI_2014_str_5_6
 
Scenariusz nr 3:
Temat zajęć: Nie taki diabeł straszny – ze stresem też można sobie poradzić
Cele zajęć:
  • rozwinięcie umiejętności konstruktywnego radzenia sobie z napięciem i ze stresem;
  • zwiększenie wiedzy na temat zjawiska stresu, jego objawów i konsekwencji;
  • przeciwdziałanie uzależnieniom behawioralnym.
Czas trwania: 2 x 45 min.
Scenariusz do pobrania: Emocje_i_stres_Remedium_XI_2014_str_6_7
 

Praca z grupą

Scenariusz nr 1:
Temat zajęć: Nasza klasa staje się zespołem
Cele zajęć:
  • zwiększenie poziomu integracji w zespole klasowym;
  • rozwijanie umiejętności współpracy w grupie;
  • umożliwienie wzajemnego poznania się uczniów w klasie.
Czas trwania: 1 x 45 min.
Scenariusz do pobrania: Praca_z_grupa_IV_2013_str_4_5
 
Scenariusz nr 2:
Temat zajęć: Sytuacja konfliktowa: wyzwanie czy bariera nie do pokonania?
Cele zajęć:
  • rozwijanie umiejętności konstruktywnego radzenia sobie w sytuacjach konfliktowych;
  • rozwijanie umiejętności analizy sytuacji, ułatwiającej poszukiwanie rozwiązań w sytuacjach konfliktowych.
Czas trwania: 2 x 45 min.
Scenariusz do pobrania: Praca_z_grupa_IV_2013_str_5_6
 
Scenariusz nr 3:
Temat zajęć: O rolach, nie tylko w teatrze
Cele zajęć:
  • zaznajomienie uczniów z pojęciem ról grupowych w kontekście pracy zespołu klasowego;
  • rozwijanie umiejętności samoobserwacji i wrażliwości na innych;
  • uwrażliwienie na sposób odnoszenia się do innych osób w klasie;
  • rozwijanie postawy współodpowiedzialności za sytuację w zespole klasowym.
Czas trwania: 1 x 45 min.
Scenariusz do pobrania: Praca_z_grupa_IV_2013_str_7
Tweet