- Kategoria: Scenariusze zajęć psychoedukacyjnych : Szkoła Podstawowa
Umiejętności chroniące przed nałogowymi zachowaniami
Poniżej prezentujemy scenariusze zajęć psychoedukacyjnych z zakresu profilaktyki uzależnień behawioralnych, skierowane do uczniów klas IV-VI Szkół Podstawowych. Zostały one opracowane przez Karolinę Van Laerę w 2014 roku. Ukazywały się w miesięczniku Remedium w ramach projektu finansowanego ze środków Funduszu Rozwiązywania Problemów Hazardowych będących w dyspozycji Ministerstwa Zdrowia.
Temat zajęć: Ja, ty, my – kiedy język łączy i kiedy dzieli.
Cele zajęć:
- wzrost wiedzy na temat roli porozumiewania się w budowaniu relacji międzyludzkich;
- rozwinięcie umiejętności komunikacji interpersonalnej.
Scenariusz do pobrania: Komunikacja_Remedium_IX_2014_str_4_5
Temat zajęć: Mosty czy mury? Czyli o tym, jak rozmawiać.
Cele zajęć:
- rozwinięcie umiejętności posługiwania się językiem JA;
- rozwinięcie umiejętności aktywnego słuchania.
Scenariusz do pobrania: Komunikacja_Remedium_IX_2014_str_6_7
Temat zajęć: Moje i Twoje granice.
Cele zajęć:
- wzrost wiedzy na temat postaw: asertywnej, uległej i agresywnej;
- poszerzenie wiedzy na temat pojęcia granicy psychologicznej.
Scenariusz do pobrania: Asertywnosc_R Asertywnosc_Remedium_X_2014_str_5_7emedium_X_2014_str_4_5
Temat zajęć: Być jak mistrz asertywności.
Cele zajęć:
- wprowadzenie pojęcia „asertywność”;
- zwiększenie umiejętności asertywnego komunikowania się;
- zwiększenie umiejętności chronienia własnych granic.
Czas trwania: 3x45 min.
Scenariusz do pobrania: Asertywnosc_Remedium_X_2014_str_5_7
Temat zajęć: Jak nie dać się stresowi?
Cele zajęć:
- rozwinięcie umiejętności radzenia sobie ze stresem;
- rozwinięcie umiejętności rozpoznawania oznak stresu.
Scenariusz do pobrania: Emocje_Remedium_XI_2014_str_4_5
Temat zajęć: Emocje – instrukcja obsługi
Cele zajęć:
- rozwinięcie umiejętności rozpoznawania i nazywania emocji;
- podnoszenie wiedzy na temat znaczenia i funkcji emocji.
Scenariusz do pobrania: Emocje_Remedium_XI_2014_str_6
Temat zajęć: Złość nam nie straszna…
Cele zajęć:
- rozwinięcie umiejętności radzenia sobie ze złością;
- poznanie różnych sposobów radzenia sobie ze złością.
Scenariusz do pobrania: Emocje_Remedium_XI_2014_str_7
Temat zajęć: Na początek: polubić siebie
Cele zajęć:
- rozwinięcie umiejętności identyfikowania mocnych i słabych stron;
- zwiększenie u uczniów znaczenia pozytywnej samooceny.
Czas trwania: 2 x 45 min.
Scenariusz do pobrania: Samoocena_Remedium_XII_2014_str_4_5
Temat zajęć: Mocne i słabe strony
Cele zajęć:
- rozwinięcie umiejętności identyfikowania swoich mocnych i słabych stron;
- podniesienie samooceny;
- wzmocnienie poczucia własnej wartości.
Czas trwania: 2 x 45 min.
Scenariusz do pobrania: Samoocena_Remedium_XII_2014_str_5_6
Temat zajęć: Ja dzisiaj i jutro
Cele zajęć:
- rozwinięcie samoświadomości;
- podniesienie samooceny i poczucia własnej wartości.
Czas trwania: 2 x 45 min.
Scenariusz do pobrania: Samoocena_Remedium_XII_2014_str_